Un week-end: des recettes 

L’été approche à grands pas, certain(e)s redoutent cet instant car ils ne se sentent pas forcément bien dans leurs baskets. Je me rappelle il y a 3 ans j’étais de ce côté de la barrière aujourd’hui j’ai adopté un autre mode de vie donc la question ne se pose pas.

Hier après avoir fais les courses, je suis passée aux fourneaux et je me suis conconcté un carpaccio de tomates mozzarella avec un croque-monsieur au pain complet.


Je me suis contentée d’ajouter des graines de sésame et de l’avocat avec une petite cuillère d’huile d’olives.

Pour accompagner ma salade j’ai opté pour un smoothie super facile à réaliser.


Le soir j’ai dîner dans un restaurant super sympa avec une amie mais je vous en parlerai une autre fois peut-être.

Ce matin après avoir rangé et nettoyé la cuisine j’ai décidé de me faire un brunch healthy.


Voilà j’ai passé un bon week-end. J’espère que vous aussi.

Si vous ne savez pas comment entamer cette phase pour perdre du poids, si vous pensez que vous n’y arriverez pas je suis totalement disponible pour vous aider.

Envoyez-moi un petit mail et nous discuterons ensemble de ce que nous pourrons commencer ensemble

Mon adresse fitfiwthflow [at] gmail [dat] com

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