Etre belle ou etre en pleine forme, quelle est la différence?

Dès l’enfance, les médias véhiculent l’image de la beauté par la femme mince et certaines années elle était plus anorexique que mince.

Vous vous souvenez forcément de cet ex mannequin Isabelle Caro qui est décédée à 28 ans.

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La beauté n’est pas un chiffre, une taille, ni même un critère universel. Être mince ou maigre n’est pas plus un signe de beauté non plus.

Être belle c’est se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Ce n’est pas toujours facile, surtout face à la société mais si vous êtes la seule à vivre dans votre enveloppe corporelle pourquoi devriez-vous laisser l’autre vous dire comment vous devriez être?

Manger sainement et avoir une activité physique aide à être en pleine forme. Le fait de vivre sainement (je le dis et ça me fait sourire) permet de se sentir plus forte. Dans mon cas, aujourd’hui je suis capable de monter 4 étages d’un coup sans m’en rendre compte par exemple et cela n’aurait pas été possible il y a 3 ans pourtant j’étais mince.

Ma définition de la beauté n’est pas une question de chiffre, de poids mais de force. L’activité physique m’a apporté cela, de l’assurance et de la force.

Il faudrait arrêter de viser la taille 36 mais plutôt essayer d’être plus forte que vous ne l’étiez hier. Être belle c’est se sentir bien, être forte c’est allez bien.

Alors mettez en route cette révolution, croyez en vous car vous en êtes capables, fixez-vous des objectifs et démolissez-les.

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2 réflexions sur “Etre belle ou etre en pleine forme, quelle est la différence?

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