Témoignage: un an de coaching avec Nathanaëlle (vu par moi: partie 1)

« Tout a commencé l’été dernier », bon si vous ne connaissez pas la chanson c’est nul sinon appréciez.

Plus sérieusement, Nathanaëlle est ma première cliente, enfin je ne devrais pas dire cliente car au début je voulais juste l’aider car j’étais passée par là et de fil en aiguille si vous ne connaissez pas mon histoire j’ai passé des diplômes pour devenir coach.

Enfin bon revenons à elle, au début pour ne rien vous cacher, elle était timide et tellement peu sûre d’elle. Je pense honnêtement qu’elle suivait mes conseils sans vraiment y croire.

Je vous rassure elle a perdu des kilos, évidemment car je ne m’emploie qu’à apprendre à manger et maigrir sainement.

Elle devait être à -10kg au début et puis la vie vous savez, rien ne se passe jamais comme prévu donc elle a arrêté le coaching et puis un jour je lui demande si elle veut recommencer et c’est l’hécatombe. Personne n’a envie de monter sur la balance en étant non loin des fameux trois chiffres. C’est pourtant ce qui lui ai arrivé.

Je savais qu’au début, je devais être forte pour deux et qu’il fallait commencer à l’aider à se sentir bien dans sa tête. Mais il fallait agir vite car dans un cas comme celui-ci on a simplement envie de voir les choses bouger.

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Nous étions donc au mois de novembre 2015, imaginez juste avant noël elle devait perdre entre 3 et 5kg c’était primordial. Je ne vous raconte pas les séances de sport de la mort que j’ai pu lui concocter (à mon avis elle devait me détester). Chaque semaine j’attends les résultats de la balance avec probablement plus de stress qu’elle (vous ne lui direz pas j’espère).

Il a ensuite fallu traverser la période de noël et croyez-le ou non mais nous affichions -2kg à la fin du mois de décembre.

Nous étions donc à -7kg en deux mois.

Je ne vais pas vous faire croire qu’elle a perdu ses kilos chaque mois de manière crescendo ce n’est pas vrai. Personne ne peut maigrir sans reprendre parce que la vie est ce qu’elle est.

Au mois de mai, elle me disait qu’elle n’avait pas encore assez perdu. J’ai donc du lui montrer la réalité en face car elle avait déjà perdu pas loin de 12kg si mes souvenirs sont exacts.

Mais au bout de ces longs mois, aujourd’hui Nathanaëlle peut clairement vous dire qu’elle a perdu 18kg en 8 mois.

En vérité je pense que nous « avons grandi » ensemble grâce à cette expérience.

Je ne pourrais donc que dire merci Nath, de m’avoir fais confiance mais surtout félicitations.


Elle est aujourd’hui ma plus belle réussite, et vous, vous commencez quand?

On leur montre Nath? TA transformation?

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