Recette: Vous êtes plutôt mojito ou caïpi? oui mais sans alcool

Si vous pensez que nous allons parler alcool, détrompez-vous. J'en profite pour porter poster cette recette car aujourd'hui c'est l'anniversaire de deux jeunes femmes qui comptent beaucoup pour moi. Qui plus est, c'est l'été il fait beau (parfois) et chaud (dans nos rêves) alors pourquoi ne pas se réconforter en dégustant de succulentes boissons sans … Lire la suite Recette: Vous êtes plutôt mojito ou caïpi? oui mais sans alcool

Recette: muffin healthy au cacao et fruits rouges sans lactose ni beurre

Bonjour chez vous les gourmand(e)s. Vous me l'avez demandé sur facebook alors je m'exécute avec une première recette sucrée. Je vous précise mais je sais que vous le savez, il ne faut pas en abuser. Vous pouvez en manger au gouter ou au petit déjeuner. Alors comme vous devez le savoir je suis plutôt pour … Lire la suite Recette: muffin healthy au cacao et fruits rouges sans lactose ni beurre

Recette: smoothie orange mangue ananas

Depuis quelques temps je ressens la fatigue et j'ai décidé aujourd'hui de retrouver un peu de tonus. Évidemment la majorité des personnes de mon entourage me conseillent de prendre des vitamines. On peut imaginer que j'en prendrai en pharmacie ce que j'aurais probablement avant. Aujourd'hui, j'ai plutôt décidé de prendre les vitamines à la source … Lire la suite Recette: smoothie orange mangue ananas